Voll fit fürs Alter – Prof. Ingo Froböse zu Gast beim SHDO-Podcast

Dortmund. Er ist einer der bekanntesten Sportwissenschaftler Deutschlands und weiß, wie wichtig Bewegung und Sport in jeder Lebensphase sind. Prof. Dr. Ingo Froböse will auch und besonders ältere Menschen motivieren, regelmäßig Sport zu treiben; denn wer rastet der rostet. Mehr noch: Froböse empfiehlt Älteren, auch mit beispielsweise 80plus noch Hanteln zu stemmen. Aus einem einfachen Grunde: Muskulatur vermeidet Pflegebedürftigkeit.

Am Freitag, den 13. Dezember wird Prof. Froböse beim SHDO-LAUSCHtreff zu Gast sein. Zum zweiten Mal wird der SHDO-Podcast vor Publikum aufgezeichnet. Gesprächspartner von Ingo Froböse wird Moderator Christoph Tiegel sein. Die beiden werden sich unter der Überschrift „Voll fit fürs Alter!“ unterhalten über all das, was nicht nur ältere Menschen tun können, um körperlich und geistig fit zu bleiben und damit dem Alter ein Schnippchen zu schlagen.

Die Veranstaltung mit Prof. Froböse findet statt am 13. Dezember um 18.00 Uhr im Wohn- und Begegnungszentrum Zehnthof (WBZ), Am Zehnthof 119, 44141 Dortmund. Der Eintritt ist frei. Wer bei der Aufzeichnung des Podcasts live dabei sein möchte, melde sich bitte per Mail (lauschtreff@shdo.de) oder telefonisch (beim Sozialdienst des WBZ, 0231 5649112) an. Da die Kapazität des Veranstaltungssaals begrenzt ist, ist eine Voranmeldung zwingend erforderlich.

Bildunterschrift:

Ist am 13. Dezember beim SHDO-LAUSCHtreff zu Gast: Prof. Dr. Ingo Froböse.

Foto: SHDO